V javnosti ste popoln par, ki se drži za roke in se sladko smehlja.
Doma molče gledata v telefone. Ta maska stane več, kot se zdi, pravi dopisnik .
Socialno gledališče in njegovi stroški
Igra blaginje zahteva stalno porabo energije. Pazite na svojo intonacijo, geste in pazite, da nihče ne opazi kakšne razpoke. To je drugi polni delovni dan.
Pixabay
Zakaj se odločamo za ostentativno srečo
Prvi razlog je strah pred obsodbo. Družba obožuje nalepke. “Imajo težave” in samodejno ste uvrščeni v kategorijo poražencev. Lažje se je pretvarjati, kot pa poslušati nasvete in govorice.
Drugi razlog je nepripravljenost, da bi vznemirili tiste, ki so vam blizu. Starši so zaskrbljeni, prijatelji začnejo spraševati. Zdi se, da če nihče ne ve, ni težav. To je samoprevara.
Tretji razlog je upanje, da se bo igra spremenila v resničnost. Če se dolgo časa nasmihate in govorite “gre nam odlično”, se bo morda tudi uresničila. Toda magija ne deluje, čustva ne ubogajo ukazov.
Študije kažejo, da se pari, ki skrivajo svoje konflikte pred drugimi, pogosteje in ostreje prepirajo. Nimajo izhoda za paro, v sebi kopičijo napetost in nato eksplodirajo zaradi malenkosti.
Cena dvojnega življenja
Počasi se oddaljujete od svojih prijateljev, ker se bojite, da bi se razgovorili. Prenehajo vas vabiti v podjetja, ker ste “dolgočasni” – ves čas ste prijazni in korektni.
Izgubite pravico do podpore. Ko bo maska počila in bodo vsi videli resnico, vas bo sram priznati, da ste dolga leta lagali. Prijatelji se bodo počutili prevarane in vam verjetno ne bodo priskočili na pomoč.
Najhuje pa je, da si nehate verjeti. Vaš notranji glas vam šepeta “imaš težavo”, vi pa pravite “vse je v redu”. Glas utihne, z njim pa tudi sposobnost čutenja resničnosti.
Kako sneti masko brez nesreče
Začnite z majhnimi koraki. Izberite eno osebo, ki ji najbolj zaupate. Ne pritožujte se, ampak bodite iskreni. Reci: “Poglej, ne gre nam najbolje, delamo na tem, vendar moram biti iskren.
Videli boste, da se svet ni zrušil. Oseba bo molčala ali pa bo rekla: “To se zgodi, tako je pri vseh”. Nihče ne bo pokazal s prstom in jo odganjal. Izkazalo se bo, da je sramota izmišljena.
Postopoma razširite krog. Ni vam treba objavljati podrobnosti na družbenih omrežjih. Prekinite le laganje v obraz. Na vprašanje “kako se počutiš?” odgovorite “na različne načine, trenutno je težek čas”. To je dovolj.
V paru se dogovorite o pravilu “poštenega večera zunaj”. Enkrat na teden si povejte eno resnico, ki jo običajno skrivate. Ne obtožbe, ampak dejstvo: “Danes sem se pretvarjal, da mi je vse v redu, čeprav me je tvoj ton razjezil.
Maske ne snemajte zaradi njega, ampak zaradi sebe. Niste utrujeni od svojih težav, temveč od tega, da jih morate skrivati. Ko ni treba ničesar skrivati, je dihanje lažje. Tudi če težave ostanejo, niste več igralec v gledališču nekoga drugega.
