Neki psihiater je dejal, da so ključ do zdravega staranja odnosi z ljudmi.
Glavni dejavnik, ki je določal odnos ljudi do svojega življenja pri 80 letih, ni bil njihov dohodek / foto pixabay.com
Pisec in urednik revije VegOut Lachlan Brown je osemdesetletnega Vietnamca Tama, ki je lastnik kavarne, vprašal, kaj mu ob pogledu nazaj pomeni uspeh.
“Počasi je premešal kavo. Nato je v angleščini, ki je bila boljša, kot jo je običajno pokazal, dejal: ‘Uspeh je, da sem še vedno tukaj. In da me žena še vedno gleda tako, kot me je gledala leta 1974,” je novinar navedel njegove besede.
O denarju, karieri ali kavarni, ki jo je zgradil iz nič po vietnamski vojni, ni spregovoril niti besede.
“V preteklih letih sem si pogosto zastavljal različne različice tega vprašanja. Mojemu dedku, preden je umrl. Starejšim moškim, ki so igrali kitajski šah v bližini parka Tao Dan. Upokojenim učiteljem, upokojenim vojaškim častnikom, enaindevetdesetletni nuni v samostanu v Hue. Odgovori se razlikujejo po podrobnostih. Skoraj nikoli se ne razlikujejo po kategorijah,” mi je povedal Brown.
Kaj kažejo dejanske raziskave
Na Harvardu so nekoč izvedli študijo, v kateri so spremljali isto skupino moških od leta 1938. Ko so dopolnili 80 in 90 let, so imeli znanstveniki na voljo skoraj stoletje podatkov o tem, kaj dejansko sestavlja njihovo življenje in kako se ob tem počutijo.
Glavni dejavnik, ki je določal, kako se ljudje počutijo glede svojega življenja pri 80 letih, ni bil njihov dohodek, delovno mesto, poklicni dosežki ali celo raven holesterola pri 50 letih. To je bila kakovost njihovih bližnjih odnosov.
“Ključ do zdravega staranja so odnosi, odnosi, odnosi,” je dejal psihiater George Wyant, ki je študijo vodil od leta 1972 do 2004.
Štiri stvari, ki si jih starejši ljudje dejansko zapomnijo o sebi
Brown meni, da v pogovorih, ki jih je imel, in raziskavah, ki jih je prebral, izstopajo štiri kategorije.
Prva so ljudje
“Ne ‘moja družina’ kot abstrakten pojem, ampak konkretni ljudje. Žena. Sin. Sestra, s katero se deset let nista pogovarjala, potem pa sta spet začela. Prijatelj iz osnovne šole. Starega soseda. Imena se zlahka pojavijo v spominu. Dosežki pa ne,” je zapisal urednik.
Drugi so trenutki
“Majhni, specifični, s strokovnega vidika običajno povsem neuporabni. Popoldne na določeni plaži. Dolga vožnja nekam. Večer, ko je začelo deževati in so otroci s smehom stekli v hišo. Nihče ne govori o četrtletnem načrtu, ki ga je izpolnil leta 1987,” je pojasnil pisatelj.
Tretji je značaj, ki so ga pridobili ali pa ga niso pridobili
Po Brownovih besedah je ta dejavnik pri ljudeh prisoten skoraj v vsakem pogovoru.
“Spremenil sem se v osebo, ki je lahko sedela s svojo jezo, ne da bi jo prenašala na druge.”
“Postal sem prijaznejši, kot je bil moj oče.”
“Prenehala sem imeti prav.”
Starejši ljudje se ne ocenjujejo po tem, kaj so zgradili, ampak po tem, kdo so postali v procesu “gradnje” svojega življenja.
Četrta točka je tisto, česar niso naredili, a bi radi naredili.
“Potovanje, ki ga niso nikoli opravili. Pismo, ki ni bilo nikoli napisano. Opravičilo, ki ga nikoli nista izrekla. Ustvarjalni projekt, ki sta ga opustila v tridesetih letih, da bi postala odgovorna. Ta obžalovanja so ponavadi izražena brez samopomilovanja, zaradi česar jih je nekako še težje slišati,” je opazil urednik.
Kaj še je gospod Tam povedal novinarju
Brown ga je tudi vprašal, kaj bi svetoval njemu – 38-letnemu moškemu z mlado hčerko in lastnim podjetjem. Za trenutek je premislil in rekel:
“Že zdaj ste uspešni. Samo tega še niste opazili.
“Ni se šalil. Mislil je točno to. Če se uspeh navsezadnje meri s prisotnostjo določenih ljudi v tvojem življenju in kakovostjo tvoje pozornosti do njih, potem že imam potrebno gradivo. Moja žena. Hčerko. Nekaj starih prijateljev. Telo, ki zjutraj še vedno teče ob reki. Jutra sama,” se je izrazil avtor gradiva.
Preberi tudi:
Drugo zanimivo gradivo
Prej je My pisal, da je bilo to žensko ime v 80. letih prejšnjega stoletja zelo priljubljeno, danes pa je skoraj izginilo. Govorimo o imenu Renata, ki se je na seznam najpogostejših dekliških imen uvrstilo leta 1965.
Poročali so tudi, da se v ZDA 91-letna ženska ni oglasila na telefon, kar je prestrašilo njene sorodnike. Glede na zvočni posnetek, ki so ga pridobili mediji, je policija žensko našla v njeni spalnici, kjer je igrala videoigre.


To je res dragoceno spoznanje! Uspeh je v ljubezni in odnosih, kar je pogosto prezrto v našem hitrem svetu.
Wow, to je res navdihujoče! Uspeh ni le v denarju, temveč v odnosih in ljubezni. To me res spodbudi, da cenim ljudi okoli sebe!
Vau, to je tako resnično in globoko! Uspeh je v tem, da imamo ob sebi ljubeče ljudi, ki nas podpirajo. To me res spomni, kako pomembne so naše povezave!