Obstajajo stvari, ki so lahko v tolažbo in olajšajo odhajanje življenja.
Ljudje, ki pomagajo umirajočim, govorijo o svojih izkušnjah / foto: Pxhere
Zamisel o dulah, ki podpirajo ljudi v procesu umiranja, še ni zelo razširjena, vendar so se takšne osebe že začele pojavljati. Običajno gre za umirjene, sočutne osebe, ki lahko ljudem stojijo ob strani v najtežjih trenutkih ter jim in njihovim bližnjim nudijo čustveno podporo, je poročal časnik The Washington Post.
Doule niso zdravstveni delavci in običajno nimajo specializiranega usposabljanja. Vendar jih lahko posamezni hospici že najamejo, zlasti v ZDA.
Zaradi tesnega sodelovanja z umirajočimi imajo takšne Doule edinstven pogled na smrt, svoje znanje o koncu življenja pa so delile tudi z novinarji.
Kaj pomiri ljudi v zadnjih trenutkih življenja
Doule poudarjajo, da je razmišljanje in govorjenje o smrti sicer lahko neprijetno, vendar je to vsakdanja, običajna človeška izkušnja, na katero je telo običajno pripravljeno. “Tako kot telo ve, kako se roditi, ve tudi, kako umreti,” pravi Diane Button, dula iz Severne Kalifornije, avtorica knjige What Matters Most: Life Lessons Dying Teaches Us in predavateljica na Univerzi v Vermontu.
Za ljudi z neozdravljivo diagnozo se lahko prehod zdi celo kot zelo potreben počitek. “Veliko ljudi se sčasoma umiri, ker so živeli v bolnih telesih,” pravi.
Pomirjujoče je lahko tudi to, da se pomembni pogovori postavijo na prvo mesto. Navsezadnje so nedokončani pogovori, pomanjkanje opravičila prijatelju in zamera do sorodnikov pogosto neprijetni. Po mnenju Buttona večina ljudi ne skrbi za počitnice, ki si jih niso privoščili, ali za denar, ki ga niso zaslužili. Vendar pa mnogi izražajo obžalovanje zaradi stvari, ki jih niso povedali.
Osebe z neozdravljivo boleznijo, ki so vključene v oskrbo hospica, lahko načrtujejo svoje zadnje dni v bolnišnici. Lahko si predvajajo najljubšo glasbo ali napolnijo sobo s stvarmi in ljudmi, ki jih imajo radi (včasih so dovoljeni tudi hišni ljubljenčki). To je lahko tolažba tako za umirajočo osebo kot za njene bližnje.
Preberite tudi:
Del naloge dule je, da pomaga zagotoviti, da ima umirajoča oseba dovolj protibolečinskih zdravil in da v tem času ne trpi bolečin. Zdravila lahko ustvarijo tudi mirnejšo izkušnjo za umirajočo osebo in njeno družino, lahko pomagajo umirajoči osebi, da se med procesom sprosti in počuti udobno.
Kaj ljudje vidijo pred koncem življenja
Več doul je poročalo, da so ljudje včasih poročali, da so videli svoje umrle bližnje. To se je zgodilo nekaj dni pred koncem njihovega življenja. Button se je spominjala, da je videla stranke, ki so nagovarjale nekoga, ki je umrl pred desetletjem, ali klicale ime umrlega sorodnika.
Nekateri ljudje mislijo, da gre za halucinacije, je povedala Erica Reed Gerdes, ustanoviteljica podjetja Waxwing Journeys v Chicagu. Medtem ko drugi verjamejo, da nekoč izgubljeni bližnji obiščejo umirajočo osebo in jo pozdravijo na onem svetu. Če se to zgodi, ko ste v bližini umirajočega bližnjega, je dejala Reed Gerdesova, ga obravnavajte z veseljem, ne glede na to, kateremu taboru pripadate. “Prisluhnite jim, ko govorijo o tem, saj je to zanje resničnost. To je način, kako počastiti njihovo izkušnjo in pokazati spoštovanje med procesom umiranja,” je dejala.
Razmišljanje o smrti v življenju je lahko manj strašljivo
Številne kulture na smrt gledajo kot na pozitivno izkušnjo ali prehod in ne kot na nekaj, česar se je treba bati. Čeprav je težko razmišljati in govoriti o lastnem koncu življenja, doule, ki so specializirane za smrt, spodbujajo k obojemu. Eden najboljših načinov za mirno smrt – in izpolnjujoče življenje – je redno razmišljanje o lastni smrtnosti.
Button je dejal, da ima večina ljudi enake skrbi: ali sem dobro ljubil? Ali sem kaj spremenil? Ali je bilo moje življenje pomembno? Ljudi spodbuja, naj si predstavijo sebe ob koncu življenja in si zamislijo, o čem bodo razmišljali, “da bodo lahko ugotovili, kaj jim bo v tistem trenutku pomembno”.
Kako pomagati hudo bolni osebi – več nasvetov
Spomnite se, da je oskrba v hospicu predpisana za osebe z neozdravljivo boleznijo, ki jim je ostalo največ šest mesecev življenja. Takšna oskrba zagotavlja celovito oskrbo bolnika in njegove družine. Medicinska sestra v hospicu svetuje, da takim ljudem prisluhnete, z njimi delite vesele spomine in jih vprašate, o čem se želijo pogovarjati. Poleg tega je vredno, da jim v takšnih trenutkih stojimo ob strani.
Res je zanimivo, kako pomembno je imeti odprte pogovore pred smrtjo. Kaj bi ti želel povedati svojim najdražjim, če bi vedel, da imaš le še nekaj dni?