Fotografija: iz odprtih virov
Padec s kolesa, trkanje z glavo na igrišču ali športna poškodba lahko povzročijo pretres možganov.
Ko slišimo o pretresih možganov, si pogosto predstavljamo profesionalne športe, kot sta nogomet ali ragbi. V resnici pa so takšne poškodbe veliko pogostejše v vsakdanjem življenju, na primer pri igri na šolskem dvorišču, padcu s kolesa ali celo v prometnih nesrečah. Kot je pojasnil RTÉ, starši zaradi različnih simptomov včasih težko ugotovijo, ali je njihov otrok dejansko utrpel pretres možganov. Zato je pomembno poznati ključne znake in vedeti, kaj storiti.
Kaj je pretres možganov
Pretres možganov je poškodba možganov, ki začasno spremeni njihovo delovanje. Do pretresa lahko pride ne le zaradi neposrednega udarca v glavo. Včasih je dovolj močan udarec v telo ali vrat, da se možgani v lobanji močno premaknejo. To lahko povzroči začasne motnje v delovanju možganov, ki se kažejo v različnih simptomih.
Glavni simptomi pretresa možganov
Pomembno se je zavedati, da se simptomi lahko pojavijo ne le takoj po poškodbi, temveč tudi nekaj ur ali celo dni pozneje. Najpogostejši znaki so:
- glavobol;
- omotica;
- slabost;
- težave s koncentracijo;
- povečana utrujenost;
- občutljivost na svetlobo ali hrup;
- zmeda;
- težave z ravnotežjem.
Vsak primer pretresa možganov je lahko drugačen, zato lahko otrok občuti le del simptomov.
Kdaj je treba takoj v bolnišnico
Včasih je lahko poškodba glave resnejša od navadnega pretresa možganov. V takih primerih morate takoj v bolnišnico. Nujna zdravniška pomoč je potrebna, če otrok:
- ima hude bolečine v vratu;
- občutek odrevenelosti ali mravljinčenja v rokah ali nogah;
- je zelo zaspan ali dezorientiran;
- je izgubil zavest;
- ima hud ali nepopustljiv glavobol;
- ima napade;
- po udarcu začne bruhati;
- vidi dvojno podobo.
Ti simptomi lahko kažejo na resnejšo poškodbo možganov.
Kaj storiti, če sumite na pretres možganov
- Takoj prenehajte z dejavnostjo. Če se otrok poškoduje med športom ali igro, mora takoj prenehati z vsemi telesnimi dejavnostmi. Še isti dan se ne smete vrniti k igri.
- Izogibajte se prevelikim naporom. Po pretresu možganov morate začasno omejiti močne luči, glasne zvoke, uporabo pametnih telefonov in računalnikov ter video iger. Vse to lahko poslabša vaše počutje.
- Poiščite zdravniško pomoč.Vašega otroka mora vedno pregledati zdravnik, na primer pediater, nevrolog ali športni zdravnik. Strokovnjak bo ugotovil, ali gre res za pretres možganov, ali so potrebne dodatne preiskave in kako okrevati.
Zdravljenje pretresa možganov
V večini primerov se pretres možganov dobro zdravi. Okrevanje je pogosto postopno:
- simptomi se sčasoma zmanjšajo;
- otrok se postopoma vrne v normalno življenje;
- včasih so potrebne dodatne vaje, kot so vaje za ravnotežje, kognitivne vaje za koncentracijo in posebni rehabilitacijski programi.
Kaj lahko upočasni okrevanje
Po pretresu možganov lahko nekateri dejavniki poslabšajo otrokovo stanje:
- dolgotrajna uporaba pripomočkov;
- stres in tesnoba;
- hrupna mesta;
- pretirana telesna dejavnost;
- intenzivna vadba brez odmorov.
Zato zdravniki priporočajo, da za otroka ustvarite čim bolj mirno okolje.
Kako pomagati otroku, da hitreje okreva
Za pravilno okrevanje so pomembne preproste stvari, in sicer dovolj spanja, redna prehrana, pitje zadostne količine vode ter postopna vrnitev v šolo in k športnim aktivnostim. Glavno pravilo je, da se izogibajte ponavljajočim se udarcem v glavo, dokler si možgani ne opomorejo.
Strokovnjaki to razložijo s preprosto prispodobo: po pretresu možganov možgani delujejo kot telefon z izpraznjeno baterijo. Lahko opravlja naloge, vendar se hitreje utruja. Zato mora otrok nekaj časa počivati, se postopoma vrniti v šolo in šele nato k športu.
Prehod med stopnjami mora biti počasen. Če se simptomi vrnejo – morate narediti korak nazaj in telesu dati več časa.
Pretres možganov pri otrocih je pogostejši, kot se zdi, in se lahko pojavi tudi med običajno igro. Ključno za starše je, da poznajo simptome in jih ne ignorirajo. Ne pozabite, da so možgani najdragocenejši vir, zato jim je treba po poškodbi dati čas in počitek, da si opomorejo.
Zelo pomembno je, da starši prepoznajo simptome in ukrepajo takoj. Takšne informacije lahko resnično rešijo življenje!