Odvečne beljakovine zmanjšajo elastičnost pramenov in jih spremenijo v slamnato snov.
Predoziranje beljakovin ne bi smelo biti dovoljeno / foto depositphotos.com
Čeprav beljakovine pomagajo ohranjati lase močne, lahko prameni postanejo togi in krhki, če se uporabljena količina beljakovin kopiči hitreje, kot jih lasje lahko absorbirajo.
To povzroči lomljenje, skodranje in zapletanje las, piše Huffpost. Strokovnjaki so pojasnili, kaj je preobremenitev z beljakovinami, kako prepoznati znake in kako prilagoditi svoj režim vzdrževanja.
Kaj se zgodi z vašimi lasmi, če zaužijete veliko beljakovin
Lasje so sestavljeni predvsem iz keratina, ki vsakemu pramenu zagotavlja trdnost in strukturo. Vezi med verigami keratina omogočajo, da se lasje raztezajo. “Zdravi lasje so tisti, pri katerih so beljakovinska matrica in njene vezi dovolj nedotaknjeni, da so vlakna odporna proti napetosti, vendar še vedno ohranjajo elastičnost in sijaj,” je pojasnila Caroline Ruggiero, certificirana trihologinja in direktorica klinike Truly You Hair & Scalp Clinic.
Toda če šampone, balzame, maske in izdelke za oblikovanje, ki temeljijo na beljakovinah in so pogosto označeni kot krepilni ali poživljajoči, uporabljamo prepogosto, lahko pride do preobremenitve z beljakovinami.
“Tako kot pri vsem, tudi tu ‘več’ ne pomeni vedno bolje,” pravi Emmanuel Mroczka, triholog in solastnik podjetja The Hair & amp; Scalp Specialists. Po njegovih besedah so lasje, ki jih je prizadel presežek beljakovin, običajno togi ali slamnati, ostanejo grobi tudi po negi in se zlahka lomijo, namesto da bi se raztegnili.
Dodal je, da se lomljenje pogosto pojavi na območjih, ki običajno ostanejo nedotaknjena, na primer bližje lasišču ali na vrhu glave, saj lasje izgubijo elastičnost od korenin do konic.
Preobremenitev z beljakovinami je lahko podobna običajni suhosti, vendar je ključna razlika v elastičnosti. “Suhi lasje so zaradi vlage pogosto mehkejši in se še vedno nekoliko raztezajo. Lasje s presežkom beljakovin postanejo togi in se zlahka trgajo,” je opozoril Mroczka in predlagal preprost domači test: nežno raztegnite vlažen pramen. Zdravi lasje bi se morali malo podrediti in se ponovno raztegniti.
Kaj se zgodi, če v lase vnesete preveč beljakovin
Kemična obdelava, kot so beljenje, trajna ondulacija in pogosto barvanje, skupaj s toplotnim oblikovanjem in izpostavljenostjo onesnaženju, lahko poškodujejo povrhnjico – zaščitno zunanjo plast.
“Ko je povrhnjica poškodovana, lasje izgubijo notranje beljakovine in lipide, skorja postane bolj izpostavljena, kar poveča poroznost,” je pojasnila dermatologinja in kirurginja za presajanje las Dr. Divya Shokin. Zato lasje agresivneje vpijajo izdelke, zaradi česar je večja verjetnost nabiranja beljakovin.Ko se lasje zdijo poškodovani, instinktivno posežemo po obnovitvenih izdelkih. Čeprav sestavine, kot so hidrolizirani keratin ali aminokisline, same po sebi niso škodljive, Shokin poudarja, da je pravo tveganje v “pretiranem popravljanju”. “Poškodovani lasje potrebujejo ravnovesje med beljakovinami, vlago in lipidi, ne le izdelkov z visoko vsebnostjo beljakovin,” je dejal Shokin.
“Klinično pravilo je, da več kot plasti stylinga uporabljate, pomembnejše je redno globinsko čiščenje,” je poudaril Shokin.
Kako beljakovinska preobremenitev vpliva na vaše lase
Preobremenitev z beljakovinami običajno ne ustavi rasti las v mešičku, vendar lahko zaradi povečanega lomljenja vpliva na to, kako dolgi in debeli so videti vaši lasje. “Če beljakovinske izdelke nanašamo neposredno na lasišče, kar običajno ni priporočljivo, lahko prispevajo k nabiranju oblog in draženju okoli mešička,” je opozoril Mroczka.
Prav tako lahko izbrišejo mejo med naravnim izpadanjem in lomljenjem las. “Veliko ljudi misli, da imajo prekomerno izpadanje las, v resnici pa prihaja do lomljenja na sredini lasišča,” je pojasnil Mroczka in spomnil, da je norma za izpadanje las približno 80-100 las na dan. Pri preobremenitvi z beljakovinami se ta proces prekriva z lomljivostjo, zaradi česar se izpadanje las zdi bolj dramatično.
Kdo je ogrožen
Za to težavo so še posebej nagnjeni tanki, kemično obdelani lasje. Dr. Shokin je poudaril, da imajo tanki prameni manjšo prirojeno moč, zato beljakovinski izdelki hitro povzročijo togost.
Pomembna je tudi poroznost. Lasje z visoko poroznostjo zaradi poškodb povrhnjice hitro absorbirajo beljakovine. Po drugi strani pa se lasje z nizko poroznostjo upirajo absorpciji, zato se beljakovine preprosto usedejo na površino in ustvarijo trdo prevleko. “Za lase z nizko poroznostjo so primernejši lahki hidrolizirani proteini ali njihova minimalna uporaba,” je poudaril Shokin.
Strokovnjaki priporočajo intervale zdravljenja. “Na primer en mesec uporabe in trimesečni premor. Več ne pomeni bolje,” je dejal Ruggiero.
Kako ponastaviti režim nege
“Najprej prenehajte uporabljati vse beljakovinske izdelke, vključno z maskami in izdelki z oznako ‘regeneracija’ ali ‘krepitev’,” svetuje Mroczka.
Nato preidite na vlažilni šampon in balzam, da izboljšate drsnost in prožnost pramenov. Za odpravljanje nakopičenih las lahko uporabite šampon za čiščenje (bistrenje), vendar ne več kot enkrat na dva tedna. “Ti šamponi vsebujejo močne čistilne sestavine in pogosta uporaba lahko iz las odstrani naravna olja,” je opozoril Mroczka.
“Ko so lasje spet mehki in prožni, lahko počasi ponovno uvedemo beljakovine. Cilj je ravnovesje in ne popolna odprava beljakovin,” je povzel strokovnjak.
Pred tem je My poročal, da je bil imenovan za napako št. 1 pri oblikovanju las, ki takoj postara.
