Razkrit je preprost način za lažje dihanje pri sezonskih alergijah

To je v komentarju za časnik Daily Express razkril splošni zdravnik britanske nacionalne zdravstvene službe Tim Mercer.

Po besedah strokovnjaka je takšna preprosta metoda lahko koristna za ljudi s polinozo – alergijsko boleznijo, ki se pojavi zaradi odziva imunskega sistema na cvetni prah rastlin. Bolezen se kaže z zamašenim nosom, kihanjem, srbenjem in solzenjem.

Žvečenje žvečilnega gumija poveča tvorbo sline in povzroči, da oseba pogosteje pogoltne. Ti procesi pomagajo delno očistiti nosne poti in lahko zmanjšajo zamašenost nosu, kar olajša dihanje.

Mercer je opozoril, da se simptomi alergije pogosto povečajo ponoči. To je zato, ker se raven histamina, snovi, ki je vključena v alergijsko reakcijo, poveča v temnem času. Poleg tega se cvetni prah lahko nabere na laseh, oblačilih in posteljnini, kar pogosto povzroči povečano kihanje, izcedek iz nosu in draženje oči pred spanjem.

Zdravnik je poudaril, da žvečilni gumi ni popolno zdravilo za alergije in ga je bolje uporabljati skupaj z drugimi ukrepi. Zlasti priporoča pitje zelenega čaja, ki ima protivnetne in antihistaminske lastnosti, ter omejitev uživanja alkohola, saj lahko poslabša alergijske reakcije.

Otkrijte jednostavne i brze načine kako optimizirati svoj vrt s našim korisnim savjetima i trikovima. Bilo da se radi o pravljenju ukusnih jela od svježih namirnica ili savjetima za održavanje povrća, naša kolekcija članaka pomoći će vam da uživate u svakom trenutku provedenom u kuhinji i vrtu. Saznajte kako lako poboljšati svoje kulinarske vještine i učiniti svoj vrt još plodnijim. Nakon ovog proljetnog Taj naslov mogao bi biti: "Kako Veterinar je rekao kako zaštititi svoju Tačna tajna ogromne Rajčice u sjeni: Odbijaju roditi Naravno! Evo nekoliko prijedloga za okoanckog teksta za vašu web stranicu fokusiranu na life hackove, kuhanje i korisne članke o vrtlarstvu na hrvatskom jeziku: --- **Životni hackovi za svaki dan** Otkrijte jednostavne i učinkovite životne trikove koji će vam olakšati svakodnevicu. Od organizacije kuhinje do pametnog korištenja kućanskih aparata – naši savjeti će vam pomoći da uštedite vrijeme i novac. **Kulinarski recepti za svaki okus** Istražite našu široku kolekciju ukusnih recepata koji će zadovoljiti sve vaše gastronomske želje. Bilo da ste ljubitelj mesa, vegetarijanac ili veganka, ovdje ćete pronaći inspiraciju za svaki obrok. **Savjeti za uspješan vrt** Želite li uzgajati vlastito povrće i voće? Naši stručni savjeti i vodiči pomoći će vam da stvorite uspješan vrt. Saznajte kako pravilno saditi, njegovati i brati plodove vlastitog truda. **Kreativne ideje za iskorištavanje ostataka hrane** Ne bacajte ostatke! Saznajte kako ih pametno iskoristiti u novim jelima i smanjiti
Share to friends
Rating
( 1 assessment, average 4 from 5 )
Uporabni nasveti in življenjski triki
Comments number: 1
  1. Brittany Griffin

    Zanimivo je, da je zdravnik omenil žvečenje žvečilnega gumija, vendar me zanima, na katerih raziskavah ali podatkih temelji ta trditev? Lahko delite vir ali dokaze?

Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: