V želji po lepoti pogosto posegamo po dragih kozmetičnih izdelkih in pozabljamo, da lahko številne učinkovite sestavine najdemo kar v kuhinji. Domača nega z uporabo naravnih izdelkov ni le varčna, temveč tudi varna, saj v tem primeru natančno vemo, kaj nanašamo nase. Nekaj izdelkov vam lahko pomaga ohranjati kožo v dobrem stanju, ne da bi pri tem izpraznili denarnico.
Kavna usedlina
Ta izdelek je prava mojstrovina za nego na domu. Ostanki mlete kave so odličen piling, ki nežno odlušči odmrle kožne celice, koža pa postane gladka in sijoča. Poleg tega kofein, ki ga vsebuje izdelek, tonizira, izboljšuje prekrvavitev in pomaga pri zmanjševanju celulita.
Piling pripravimo tako, da usedlino zmešamo z majhno količino naravnega olja, na primer kokosovega ali olivnega, medu ali gela za prhanje, in jo vmasiramo na telo. Po uporabi izdelek speremo s toplo vodo.
Med
Med je naravni antiseptik in vlažilec, zato je idealen za nego suhe in občutljive kože. Kožo neguje, mehča in pomirja ter pomaga pri celjenju majhnih ran in razpok. Medene maske so odlično sredstvo v boju proti vnetjem in aknam. Način uporabe je zelo preprost: izdelek nanesemo na čisto kožo obraza, pustimo delovati 15-20 minut, nato pa ga speremo s toplo vodo. Za izboljšanje učinka lahko medu dodate nekaj kapljic limoninega soka (za mastno kožo) ali jajčnega rumenjaka (za suho kožo).
Ovseni kosmiči
Ovseni kosmiči niso le zdrav zajtrk, temveč tudi učinkovit izdelek za nego kože. Ima pomirjujoče, protivnetne in vlažilne lastnosti ter pomaga blažiti draženje in srbenje. Ovsene maske so še posebej koristne pri preobčutljivosti in nagnjenosti k alergijskim pojavom. Predhodno žito je treba zdrobiti v kavnem mlinčku ali mešalniku do stanja moke. Dobljeni prah zmešamo s toplo vodo ali mlekom, da nastane kaša, in ga za 10-15 minut nanesemo na kožo obraza.
Jajca
Jajca so bogata z vitamini in minerali. Beljakovine stiskajo in krčijo pore, rumenjak pa jih hrani in vlaži. Za mastno kožo je primerna maska iz stepenega jajčnega beljaka, ki jo je priporočljivo nanesti na obraz za 15 minut. Za suho kožo uporabite masko iz rumenjaka, pomešanega z olivnim oljem ali kislo smetano.
Avokado
Ta sadež je prava zakladnica vitaminov in zdravih maščob. Neguje, vlaži in mehča, spodbuja obnavljanje celic ter gladi gube. Mizo zmečkamo z vilicami in jo za 15-20 minut nanesemo na čisto kožo. Masko sperite s toplo vodo. Za izboljšanje učinka lahko dodate nekaj kapljic limoninega soka ali medu.
