Rahlo povišana temperatura po prebujanju, prehranjevanju ali športni aktivnosti vas ne sme skrbeti, je v pogovoru za RIA Novosti povedala terapevtka Tatjana Podščipkova.
“Varianta norme je nizka, subfebrilna temperatura do 37,2-37,5 stopinj. Lahko je po obroku, fizični aktivnosti ali takoj po spanju. Poleg tega obstajajo ljudje s posebnostmi termoregulacije, pri katerih so takšni kazalniki individualna norma,” – je dodal zdravnik.
Temperaturo je treba meriti pravilno – v mirovanju, 10-15 minut po aktivnosti.
Pediatrinja, neonatologinja, kandidatka medicinskih znanosti Anna Levadnaya je v pogovoru za “RIA Novosti” dejala, da je temperatura od 37 do 37,5 stopinj pri otrocih lahko v mejah norme. Pri višjih stopnjah strokovnjaki že govorijo o reakciji imunskega sistema.
“Temperaturo nad 37,5 stopinje obravnavamo kot bolezen, 37,7-38 stopinj pa je nalezljiva ali nenalezljiva težava. In to jemljemo bolj resno,” je opozoril zdravnik.
Podshchipkova je priporočila, da ob temperaturi nad 38 stopinj ne odlašate z obiskom pri zdravniku, zlasti če se dvigne brez razloga in ostane več kot 3-5 dni, “spremljajo pa jo šibkost, nočno potenje in izguba telesne teže”. Redni ponavljajoči se primeri vročine, zlasti pri kroničnih boleznih, so še en razlog za pregled.
Nujno zdravniško pomoč je treba poiskati, če je temperatura nad 39 stopinj, je “slabo nadzorovana, spremljajo jo težko dihanje, motnje zavesti in izpuščaj”.
Če temperatura ni kritična, lahko telesu pomagamo doma: treba je “počivati, piti dovolj vode, opazovati pojav novih simptomov, uporabljati antipiretična zdravila. Če so neučinkovita, se lahko tuširate ali obrišete z vodo, nikoli pa ne uporabljajte vodke, alkohola ali kisa,” je dodala Podšipkova.
Po njenih besedah se temperatura redko dvigne kar tako, običajno je to signal, da telo potrebuje pomoč.
