Dekle začne jutro s skodelico močne kave na prazen želodec, vesela, da je prihranila čas in kalorije, ter polna energije steče v službo.
Ne ve, da ta navada počasi, a zanesljivo uničuje njen želodec, trebušno slinavko in kardiovaskularni sistem, prikrito kot energičnost in produktivnost, poroča dopisnik .
Kardiolog pojasnjuje, da kofein na prazen želodec povzroči nenadno sproščanje kortizola in adrenalina, ki pospešita bitje srca in zožita krvne žile.
Za zdravega človeka je neprijeten, vendar ne usoden, pri tistih, ki imajo osnovne težave s srcem, pa lahko tak šok izzove aritmijo ali dvig krvnega tlaka.
Želodec na prazen želodec zadene klorovodikova kislina, ki jo spodbuja kofein, in v odsotnosti hrane začne kislina razjedati stene. Gastritis, erozije in razjede so pogosti spremljevalci pivcev kave, ki ne jedo zajtrka, za njihovo zdravljenje pa so potrebna leta.
Trpi tudi trebušna slinavka: zaradi kofeina sprošča encime, ki pa nimajo česa prebavljati, zato začnejo prebavljati samo žlezo. Pankreatitis vse pogosteje diagnosticirajo pri mladih ljudeh, ki živijo od kave in sendvičev, ne da bi se zavedali nevarnosti.
Žolčnik je po nočni zabavi poln žolča in potrebuje hrano, da se skrči in izprazni. Če hrane ni, žolč zastaja, se zgosti in sčasoma tvori kamne, kar lahko privede do operacije in odstranitve organa.
Srce na kavi ob stradanju deluje v mirovanju, ker ni energije, je pa stimulacija. To je tako, kot če bi konju dali bič, a ne ovsa: tekel bo, vendar ne bo dolgo, telesni viri pa se bodo izčrpali hitreje, kot bi si želel.
Če ne morete živeti brez kave, najprej pojejte nekaj lahkega, vsaj banano ali jajce, nato pa popijte kavo. In bolje je, da ne na tešče, ampak sede, z užitkom in brez fanatizma, potem vam bo srce hvaležno in želodec ne bo užaljen.
Naročite se: 
Preberite tudi
- Zakaj si nenehno želimo jesti in se ne moremo nasititi: gastroenterologinja o skritih vzrokih lakote
- Zakaj športne pijače niso potrebne za običajne ljudi: kardiolog o sladkorju in elektrolitih
