Foto: iz javnih virov
Ti praktični nasveti vam bodo pomagali, da se izognete močnemu potenju in se boste počutili samozavestno tudi v vročem dnevu.
Prekomerno potenje lahko pokvari vsak dan – na delovnem mestu, v prometu ali na sprehodu. Mokre sledi na oblačilih, neprijeten vonj, nelagodje in stalni občutek negotovosti so znani mnogim. Vendar obstajajo načini, ki delujejo bolje kot običajni antiperspiranti. Pomagajo vam, da ostanete suhi dlje časa, in ne dovolijo, da rumeni madeži pokvarijo vaša najljubša oblačila. Povedali vam bomo, kaj morate v resnici storiti, da bodo vaše pazduhe čiste in suhe, oblačila pa sveža.
Kako ohraniti pazduhe suhe in se znebiti neprijetnega vonja po znoju
- Prava nega kože pod pazduhami. Vsakodnevno čiščenje z blagim gelom brez agresivnih dišav občutno zmanjša aktivnost bakterij, ki ustvarjajo neprijeten vonj. Čista koža je manj razdražena in zato proizvaja manj znoja. Pomembno je, da koži omogočimo dihanje, zato jo je treba po prhanju popolnoma posušiti, saj mokra površina spodbuja nastanek neprijetnega vonja. Če redno brijete predel pazduh, to prav tako zmanjša kopičenje bakterij.
- Antiperspiranta ne uporabljajte zjutraj, temveč pred spanjem. – da bo deloval večkrat bolj učinkovito. Ponoči so žleze znojnice manj aktivne, zato lahko snovi v antiperspirantu prodrejo globlje in zaprejo kanale, po katerih se znoj izloča. Zaradi tega se zjutraj zbudite z že oblikovano obrambo, ki traja ves dan. Če izdelek nanesete na mokre pazduhe, preden zapustite hišo, deluje veliko šibkeje in koncentracija vonja se pojavi veliko prej.
- Naravna zaščita z raztopino sode. Soda nevtralizira kislost kože in ustvari okolje, v katerem se bakterije težko razmnožujejo. Če po prhanju na suho kožo nanesete rahlo raztopino sode bikarbone, boste dobili naravno zaščito, ki ne bo vplivala na telesni vonj, temveč bo odstranila vzrok zanj. Ta metoda je še posebej dobra za ljudi z občutljivo kožo, ki jim antiperspiranti ne ustrezajo.
- Pregrada med tkanino in telesom. Rumene sledi nastanejo zaradi reakcije znoja s sestavinami antiperspirantov, zato je pomembno, da se izdelek pred oblačenjem popolnoma posuši. Drug način je uporaba tankih bombažnih blazinic pod pazduho ali izbira oblačil iz naravnih tkanin, ki hitro vpijajo vlago in ji ne dovolijo, da se koncentrira na enem mestu.
- Uživajte uravnoteženo prehrano in pijte dovolj vode znatno zmanjšajo aktivnost znojnic. Ko je telo dehidrirano, aktivneje proizvaja znoj, da bi ohladilo telo. Če popijete dovolj vode, postane vaša notranja temperatura stabilnejša, zato se znojenje naravno zmanjša. Pomembno je tudi, da se izogibate prevelikim količinam začinjene hrane, alkohola in kave – ti namreč spodbujajo delovanje znojnic.
