Dr. Cade Paterson, izredni profesor na Univerzi v Melbournu, je za The Conversation povedal.
Osteoartritis je kronična bolezen, pri kateri se uničujejo hrustanec in druge strukture sklepov. Najpogosteje so prizadeta kolena in kolki, kar otežuje hojo in zmanjšuje kakovost življenja. Ker radikalnega zdravila ni, ima izbira obutve pomembno vlogo.
Po mnenju znanstvenika obutev vpliva na porazdelitev obremenitve pri vsakem koraku. Na primer, približno šest centimetrov visoka peta poveča obremenitev kolen v povprečju za 23 % v primerjavi s hojo bosih nog. Tudi togi podplati in izrazita podpora stopalnemu loku lahko povečajo obremenitev kolenskega sklepa – do 15 oziroma šest odstotkov.
V študiji iz leta 2017, v kateri so sodelovali ljudje z osteoartritisom kolena, so ravni in prilagodljivi čevlji v primerjavi s stabilnimi modeli zmanjšali obremenitev sklepa v povprečju za 9 %. Vendar so bili klinični dokazi bolj mešani.
V novi študiji, v kateri je sodelovalo 120 bolnikov z osteoartritisom kolka, so primerjali dve vrsti čevljev: ravne čevlje z gibljivim podplatom in stabilne modele s supinatorjem. Udeleženci so jih nosili vsaj šest ur na dan šest mesecev. Pri zmanjšanju bolečine v kolku ni bilo bistvenih razlik.
“Razlike so lahko povezane z vzorci obremenitve: pri osteoartritisu kolena je obremenitev večja in stabilni čevlji jo lahko učinkoviteje kompenzirajo. Hkrati je pri ravnih čevljih večja verjetnost, da bodo povzročili pritožbe zaradi bolečin v stopalih,” pojasnjuje strokovnjak.
Strokovnjak svetuje osebam z osteoartritisom kolena, naj dajo prednost stabilnim modelom z oporo, bolnikom z izpahom kolka pa, naj se osredotočijo na udobje. Vsem starejšim svetuje, naj se izogibajo tesnim čevljem in visokim petam zaradi nevarnosti padcev.
