Mačka v hiši postane instrument psihološke samoregulacije lastnika. Ob opazovanju vedenja živali se človek podzavestno nauči postavljati zdrave osebne meje. Psihologinja Alyona Ivanova je o tem povedala za RIAMO.
Strokovnjakinja je pojasnila, da mačka zahteva spoštovanje svojega osebnega prostora. Žival človeku dovoli stik s seboj le v tistih trenutkih, ko ga sama potrebuje. S tem vedenjem lastnikom jasno pokaže načelo psihološke privolitve in zdrave avtonomije.
“Terapevtski učinki interakcije s temi živalmi imajo strogo nevrofiziološko podlago. Ko božamo mačko, možgani aktivno proizvajajo oksitocin, hormon navezanosti in zaupanja, medtem ko se raven kortizola, stresnega hormona, dramatično zmanjša,” je poudarila psihologinja.
Dodala je, da se mačje mrmranje pojavlja v frekvenčnem območju od 20 do 150 hercev. Takšno območje je po mnenju zdravnikov optimalno ozadje za obvladovanje tesnobe in zniževanje krvnega tlaka.
Poleg tega za tiste, ki trpijo zaradi osamljenosti, depresije ali čustvene izgorelosti, mačka postane varen objekt za izlivanje naklonjenosti in oblikovanje stabilne navezanosti. Hkrati se oseba ne boji zavrnitve ali obsojanja.
Psihologinja je pojasnila tudi, da skrb za hišnega ljubljenčka prizemljuje. Potreba skrbeti za mačko in se z njo igrati tvori tog okvir dnevne rutine, ki podpira psiho v času življenjskih kriz in odvrača pozornost od obsesivnih misli.
