Po razhodu pogosto iščemo čarobno tabletko ali točen datum, ko bomo končno odnehali, vendar je življenje drugačno.
Nekateri ljudje potrebujejo mesec dni, da se spet postavijo na noge, drugi pa preteklost nosijo v sebi še leta, tudi po tem, ko spoznajo novo ljubezen, pravi dopisnik .
Pravzaprav ne gre za vprašanje časa, temveč za vprašanje, s čim je ta čas napolnjen. Možno je deset let sedeti in mleti prekrške, možno pa je v šestih mesecih preživeti celotno paleto čustev in iz tega priti kot bolj celovita oseba.
Pixabay
Psihologi govorijo o fazah doživljanja izgube, vendar nihče ni ukinil pravice do individualnega urnika. Žalovanja ni mogoče pospešiti, lahko pa v njem obtičite, če bolečino nenehno hranite s spomini.
Družbeni mediji so postali pravi strup za tiste, ki poskušajo preboleti razhod. Ko listamo po feedu bivšega, ko vidimo njegove nasmehe na novih fotografijah, preprečujemo, da bi se rana zacelila, saj vsakič znova odluščimo skorjo.
Pomembno je, da si dovolimo biti jezni, žalostni, obupati, vendar pod enim pogojem: ti občutki ne smejo postati edini smisel življenja. Lahko jokate ob žalostni glasbi, vendar ta glasba ne sme postati soundtrack vsakega dne.
Nova razmerja, ki se začnejo zaradi zlobe ali osamljenosti, redko prinesejo olajšanje. Ker namesto da bi zgradili hišo na praznem zemljišču, poskušamo dodati sobo k ruševinam, ki jih je treba še razstaviti.
Oseba ni več “bivša”, ko spomini izginejo, ampak ko prenehajo povzročati bolečino. In v tistem trenutku človek nenadoma odkrije, da je v njem prostor za nekaj novega in resničnega.
Preberite tudi
- Kako spoznati, da je razmerje izčrpano: tri vprašanja, ki si jih zastavite
- Zakaj ohranjati stare zamere: cena, ki jo plačujemo vsak dan
