Včasih smo mislili, da je srečen zakon rezultat titanskih prizadevanj, kompromisov in neskončnih “vlaganj”.
Toda psihoterapevt predlaga, da na to pogledamo z druge strani: vse to zavestno delo se pogosto izkaže za neuporabno, če ne pogledamo v nezavedno, poroča dopisnik .
Odnosi so res delo, vendar ne na paru, temveč izključno na nas samih. Dejstvo je, da je naša psiha zvito organizirana: v paru vedno, posredno ali neposredno, preigravamo scenarije iz lastnega otroštva.
Lahko se trudite, kolikor hočete, da bi bili pozorni in skrbni, toda če v vas tiči nezdravljena travma, boste partnerja nezavedno izzivali k vedenju, ki ga poznate iz otroštva. Ženska, ki je bila zavrnjena, bo tudi ob toplem in sprejemajočem možu našla načine, da se bo počutila nezaželeno.
Nezavedno ima ogromno moč, zato so prakse čuječnosti in pozitivnega mišljenja pogosto neuspešne. Sprememba se ne zgodi, ko se začnemo obnašati na nov način, ampak ko začnemo drugače čutiti.
Če se ne boste več poglabljali vase in se na primer le nehali žaliti, težava ne bo izginila – le odšla bo v klet psihe in prikrito zastrupljala odnose. Kaj se zgodi, če se nehate “truditi” na področju odnosov in se osredotočite nase?
Začela se bo najzanimivejša stvar: od partnerja boste nehali zahtevati izpolnjevanje starševskih vlog. Dovolili si boste tisto zelo zdravo regresijo, ko ste lahko šibki, ne da bi se bali, da boste zavrnjeni, ne da bi postali strogi starš ali večni otrok za kogar koli.
Namesto da bi poskušali preoblikovati partnerja ali se mu prilagoditi, se boste začeli ukvarjati s svojimi notranjimi konflikti.
To je dolga pot, ki pogosto zahteva pomoč terapevta, vendar vodi do prave intimnosti, ko se dva ne trudita dopolniti drug drugega, ampak preprosto uživata v tem, kar sta. Ko se boste nehali truditi za odnos, boste končno začeli živeti v njem.
Preberite tudi
- Zakaj nekateri prepiri krepijo ljubezen, drugi pa končajo razmerje: znanstveni pogled na umetnost škandala
- Zakaj iščemo “svojega moškega”, čeprav je pomembneje najti nekoga drugega: znanstveno odkritje, ki spreminja vse.
