Obsedeni smo z iskanjem nekoga, ki nam je podoben.
Nekoga, ki bo delil naše okuse, stališča, navade in celo napake, poroča dopisnik .
Študija znanstvenikov z univerze v Washingtonu to sliko obrne na glavo . Izkazalo se je, da je splošna raven topline in skrbi med partnerjema pomembnejša od tega, kako podobna sta si po načinu izražanja teh čustev.
Pixabay
Corey Floyd in njegovi sodelavci so raziskali 141 parov in ugotovili, da tudi če je eden čustven, drugi pa zadržan, se počutita srečnejša kot par, v katerem oba ostaneta hladna . Torej ne gre za naključje, temveč za količino ljubezni, ki jo znate dati.
Vzdušje topline tvori prav “rezervo dobre volje”, ki pomaga blažiti konflikte . Ko veste, da ste ljubljeni, manjši domači prepiri niso več katastrofa.
Leta iščemo nekoga, ki nam je ne le podoben, temveč popolnoma podoben. Sestavljamo vprašalnike, hodimo na zmenke, izločamo “neprimerne”.
Toda psiholog pojasnjuje: v fazi zaljubljenosti možgani izklopijo kritično razmišljanje, vidimo le prednosti. To lahko traja od šestih mesecev do dveh let.
Potem pa pride proza življenja. Opazite, da vaš partner ne odloži pokrovčka od zobne paste, ponoči smrči ali preglasno govori po telefonu. In tu vas naključje likov ne reši.
Druga stvar, ki rešuje, je sposobnost, da pokažete nežnost točno tako, kot jo potrebuje vaša posebna oseba. Po mnenju psihologov osebna skrb deluje učinkoviteje kot kateri koli univerzalni recepti.
Nekdo potrebuje besede spodbude, nekdo potrebuje petnajst minut kakovostnega časa brez telefonov. Tretji potrebuje dotik, vendar le v počasnem tempu in pri zatemnjeni svetlobi.Psihologinja Leah Lee priporoča objemanje, držanje za roke in poljubljanje čez dan brez kakršnegakoli razloga. Ta dejanja spodbujajo sintezo oksitocina, hormona zaupanja in naklonjenosti.
Dotikanje ima celo analgetični učinek. Veselje zaradi prisotnosti ljubljene osebe je tako močno, da telesni stik zmanjša stres in bolečino.
Študija nemških znanstvenikov, ki je trajala 13 let in zajela več kot 7 tisoč parov, je pokazala še bolj zanimivo stvar . Ljudje, ki prenehajo spremljati, “kdo je komu kaj dolžan”, postanejo srečnejši.
Tisti, pri katerih se je nagnjenost k preračunavanju zmanjševala počasneje, so hitreje izgubili zadovoljstvo v razmerju . Tudi kratkoročno povečanje “transakcijskega razmišljanja” je zmanjšalo zadovoljstvo – tako v danem trenutku kot dve leti pozneje.
“Naši rezultati kažejo: ko se ljudje začnejo osredotočati na to, da so stvari ‘poštene’, se njihovi odnosi postopoma poslabšajo,” je pojasnil avtor študije Heen Gideon Pak .
Zanimivo je, da podobnost med partnerjema po tej metriki ni bila koristna. Če je bil eden od partnerjev nagnjen k računanju “dolguješ – dobiš”, je zadovoljstvo v paru upadlo, ne glede na to, ali je bil tudi drugi partner enakega mnenja.
Ljubezen ne živi po knjigah. Skrb in velikodušnost krepita odnose, medtem ko nenehno pričakovanje vzajemnih gest neopazno spodkopava zaupanje in toplino .
Ko boste torej naslednjič ocenjevali novega znanca na temo “naš – ne naš”, si zapomnite: pomembnejše ni naključje vaših okusov, temveč to, ali zna biti preprosto zraven. Toplo. Resnično. Brez kalkulatorja v glavi.
Ker popolna podobnost ne reši tega, da bi bila skupaj sama. Toda iskrena toplina zaceli tudi najgloblje rane.
Preberite tudi
- Kako se naučiti zaupati po izdaji: načrt psihologa, ki deluje
- Zakaj prenašamo tisto, česar ne moremo prenašati: psihologinja o ceni, ki jo plačujemo za iluzijo ljubezni
