Nadzor je najbolj priljubljena droga v razmerjih.
Nadzorujemo, kje je partner, s kom, ob kateri uri pride, kaj je jedel za kosilo, komu se je nasmehnil, o kom je razmišljal, poroča dopisnik .
Psihologi bijejo alarm: popolni nadzor ubija intimnost učinkoviteje kot vsi prepiri in varanje. Kajti tam, kjer se začne nadzor, se konča zaupanje, ljubezen pa brez zaupanja ne more obstajati.
Pixabay
Eksperiment, ki ga predlagajo družinski terapevti, se sliši strašljivo: poskusite en mesec sploh ne nadzorovati svojega partnerja. Ne pošiljajte sporočil “kje si”, ne preverjajte telefona, ne zahtevajte poročil.
Odziv na ta predlog običajno pove več o stanju odnosa kot katerikoli test. Če ste zgroženi že ob sami misli – potem je težava resnejša, kot se je zdelo.
Strokovnjaki za delo z anksioznostjo pojasnjujejo: nadzor je vedno poskus spoprijemanja z lastnim strahom . Strah nas je izgube, strah nas je, da bi nas prevarali, strah nas je, da bi bili nezaželeni.
Zato se poskušamo zavarovati tako, da partnerja držimo na kratkem povodcu. Le da povodec duši oba. Tistega, ki ga drži – ker mu odvzema svobodo. Tistega, ki je držan – ker ga je vedno težko držati.
Študije kažejo, da se pari, v katerih je visoka stopnja zaupanja in avtonomije, počutijo veliko bolj srečne kot tisti, v katerih sta partnerja prilepljena drug na drugega. Paradoks je v tem, da vas svoboda zbližuje bolj kot kletka.
Ko oseba ve, da je ne drži sila, ampak se vsak dan prostovoljno odloča, ji to daje občutek varnosti, ki se ne more primerjati z nobenim nadzorom. Ker s silo ne moreš narediti lepega, to deluje v obe smeri.
Psihologinja ugotavlja: če so notranji občutki v nasprotju z zunanjim vedenjem, nastane neznosno nelagodje . Lahko se nasmehnete in se pretvarjate, da je vse v redu, vendar bo v vas naraščala napetost.
Kontrolorji so običajno točno takšni, kot živijo svoje življenje. Na zunaj skrbni mož ali žena, v notranjosti pa večni strah in napetost. Niti za trenutek se ne morete sprostiti, če bi šlo kaj narobe.
Toda če opustimo nadzor, dobimo priložnost, da vidimo resničnega partnerja, ne pa naše projekcije. In pogosto se izkaže, da ne bo pobegnil, prevaral, prevaral. Želi si samo zadihati.
Ne gre za brezbrižnost in ravnodušnost. Gre za spoštovanje ločenosti drugih ljudi. Gre za priznavanje, da tvoj partner ni tvoja lastnina, temveč druga oseba s pravico do lastnih želja in lastnega prostora.
Najstrašnejši mit, ki ljudi drži pod nadzorom, je: “Če ne bom imel nadzora, se bo vse podrlo.” V resnici je nadzor tisti, zaradi katerega se stvari sesujejo. To je dušenje, zapuščanje, skrivanje.
Poskus z opuščanjem nadzora običajno pokaže nasprotno: ko pritisk izgine, partnerja sama začneta navezovati stike drug z drugim. Brez ukazov, brez manipulacije, brez občutka krivde.
Kajti biti drug drugemu na voljo, ko nista v primežu, je edini način, da resnično sta. Vse drugo je zapor, imenovan “ljubezen”, iz katerega želite pobegniti ob prvi priložnosti.
In če ste pripravljeni tvegati in izvesti ta eksperiment, se pripravite, da bo prvih nekaj tednov strašljivih. Strah vam bo šepetal: vrnite se k staremu, tam je varno. Toda stara varnost je bila iluzija.
Nova resničnost bo zahtevala pogum. Toda v njej boste končno uvideli: ko se prepustite, niste zapuščeni. Izbrani ste. In to je zelo drugačen odnos.
Preberite tudi
- Kako spoznati, da gre za ljubezen in ne za navado: test psihologa
- Kaj se zgodi, če se ne prepirate: skrita grožnja popolnih razmerij
