Sodobni raziskovalci vse pogosteje ugotavljajo, da kakovosti romantičnih odnosov ne določa en sam dejavnik, temveč mreža medsebojno povezanih spremenljivk.
Analiza, opravljena na vzorcu več kot osemsto ljudi, je pokazala, da je zadovoljstvo z zvezo neposredno povezano z zanesljivostjo navezanosti, stopnjo zaupanja, spolnim zadovoljstvom in, kar je najpomembnejše, z občutkom vzajemnosti, poroča dopisnik .
To pomeni, da ljubezen ne dopušča osamljenosti v dvoje: če je eden vložen, drugi pa le izkorišča, sistem neizogibno odpove. Zanimivo je, da so se razlike med spoloma v teh mrežnih vezeh izkazale za minimalne: moški in ženske so v odnosih razporejeni veliko tesneje, kot se običajno misli .
Pixabay
Oba potrebujeta varnost, spoštovanje in priložnost, da sta sama seboj brez strahu pred obsojanjem ali izdajo. Ljubosumje, nizko samospoštovanje in izogibajoča se navezanost delujejo kot pesek v stroju: ljubezni ne ubijejo takoj, vendar postopoma obrabljajo zobnike, dokler stroj ne postane tog.
Druga študija, opravljena na Visoki šoli za ekonomijo, je pokazala nelinearno povezavo med osebno zrelostjo in zadovoljstvom v odnosih. Izkazalo se je, da največje sreče v paru ne doživljajo najbolj “napredni” ali infantilni ljudje, temveč tisti, ki so na povprečni stopnji zrelosti.
To so tisti, ki znajo strast združiti z odgovornostjo, ne da bi pri tem izgubili svojo pristnost in ne da bi partnerja spremenili v projekt za lasten razvoj. Obstajajo optimalne ravni zrelosti za strast, intimnost in predanost – tri sestavine znamenite Sternbergove trikotniške teorije ljubezni.
Zaradi nizke stopnje osebnega razvoja je strast primarno, skoraj edino gonilo odnosa, kar vodi v nestabilnost. Visoka raven pa nasprotno omogoča gradnjo globokih, zavestnih zvez, v katerih je prostor za nežnost, spoštovanje in skupne načrte za prihodnost.
Psihološka pismenost v odnosih ni sposobnost diagnosticiranja partnerja ali zbirka manipulativnih tehnik. Je zmožnost videti za konfliktom – potrebo, za žalitvijo – bolečino, za molkom – strah.
Je razumevanje, da ljubezen ne pade z neba kot gotova rešitev za vse težave, ampak jo vsak dan gradita dva živa človeka, ki imata pravico do napak, utrujenosti in slabega razpoloženja.
In bolj ko vemo, kako ti mehanizmi delujejo, manj se bojimo nepopolnosti – svoje in drugih – in bolj cenimo čudež, da smo vendarle izbrani.
Preberite tudi
- Kaj se zgodi, ko se nehate bati konfliktov, in kako štiri tehnike prepir spremenijo v intimnost
- Kako notranja praznina izbira partnerje in zakaj ljubezen plača za to
