Zdravje

Večina napak ni povezana s trajanjem, temveč s tehniko. Za osebe, stare od 18 do 39 let, velja, da je 45-90 sekund v palici že dober rezultat /...

Intervalni post je po vsem svetu vse bolj priljubljen kot način hujšanja brez izčrpavajočega štetja kalorij. Raziskovalci z Univerze Illinois v Chicagu

Avokado je bogat s hranilnimi snovmi, ki so koristne za številne telesne sisteme. Ena od prednosti avokada je njegov blagodejni učinek na stanje kože /

Zamenjava jutranje kave s kratko, 20-minutno intenzivno telesno aktivnostjo dokazano poveča raven kisika v možganih, aktivira metabolizem in zagotovi trajnejši

Glavna rešitev za ublažitev vpliva magnetne nevihte stopnje G2 je stroga prilagoditev dnevnega ritma, ki vključuje povečan vnos vode, izogibanje intenzivnim

Redno uživanje česna, ki temelji na pravilni pripravi z aktivacijo alicina, dokazano znižuje sistolični krvni tlak za 5-8 mmHg in zmanjšuje raven slabega

Foto: iz javnih virov Najdemo ga v skoraj vsakem domu in odlično nasiti telo z vitamini. Fižol je videti kot običajna sestavina shrambe, vendar lahko njegova

Klinična raziskava Univerze Tufts (Boston, januar-februar 2024) na 50 prostovoljcih je pokazala, da se je po 7 dneh brez dodanega sladkorja raven trigliceridov

Vsaj dva dni zapored bo nevihtno. Nova magnetna nevihta se bo začela jutri / kolaž My Danes, 9. aprila, ne bo magnetnih neviht, vendar se bo pred koncem...

Terapevti s klinike Mayo v Rochestru so v opazovalni študiji leta 2024 potrdili: kozarec vode sobne temperature, ki ga spijete takoj po prebujanju, sproži